Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 105,46g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 289,93g.
Frühstück: Market Collection Сыр Полутвердый Халлуми, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Global Village Горчица Французская, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Abendessen: Торт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом, Заправка с тунцом. Snacks/Sonstiges: Киви, Клементины. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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