Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Водка, Бутерброд с Сыром, Кофе. Mittagessen: Гречка Отварная, Приготовленная Морковь. Abendessen: Водка, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Окрошка, Овсяное Печенье, Кофе, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Selma Nagel's Gewichtsverlauf
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