Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 23,64g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 263,68g.
Frühstück: Лукас Груша, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Макароны с Маслом. Abendessen: С.Пудовъ Кекс Лимонный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|