Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 119,82g | Eiw: 181,31g | Kohlh: 34,63g.
Frühstück: Оливки, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Цезарь Салат, Оливки. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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igorkirllov's Gewichtsverlauf
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