Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 9,37g.
Mittagessen: Kesäkurpitsa, Retiisi, Valio Ruokakerma 15%, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Lohi. Snacks/Sonstiges: Kivikylän Huiluntuhti Juusto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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