Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Петрушка. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана, Творог 5%, Дикси Чернослив без Косточки, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталья 88's Gewichtsverlauf
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