Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный), Сердце Куриное, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Пятерочка Багет Традиционный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, МакКофе Маккофе. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Самокат Авокадо Хасс, Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenfill's Gewichtsverlauf
|