Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Dolce Gusto Capuccino Skinny, Milhafre Manteiga com Sal, Egg Omelet or Scrambled Egg, Limiano Queijo 50%, Continente Fiambre Perna Extra, Museu do Pão Centeio do Museu, Kiwi Fruit, Fuji Apples, Papaya. Mittagessen: Milhafre Manteiga com Sal, Museu do Pão Centeio do Museu, Delhaize Panettone, Dolce Gusto Capuccino Skinny. Abendessen: Boiled Egg, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Papaya, Fuji Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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