Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Сарафаново Молоко 2,5%, Nestle Goodmix Чуррос Вайб. Mittagessen: Lambertz The Best of Lebkuchen, Петрохолод Ленинградское Десертное, Тирольские Пироги Шоколадный Бисквитный Пирог Вишня. Abendessen: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Добрый Кока Кола без Сахара , От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Здоровье Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|