AncientHippie's Notizen, 13 Jan 24

I'll take it! I'm still not eating right consistently, so any loss or even same weight is good.
92,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2024:
1373 kcal Fett: 17,57g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 204,95g.   Frühstück: Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, HEB Cantaloupe Chunks, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Amish Country Medium White Hulles Popcorn, Progresso Light Chicken Pot Pie Soup. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas . mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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