Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 103,55g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 225,16g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Сырный Суп, Лечо, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Светлое Пиво, Lay's Чипсы, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Мальтодекстрин, Глюкоза, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Хачапури на Мацони. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Венский Цех Торт Груша-Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|