Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 75,35g.
Frühstück: Nutrella 14 Grãos. Mittagessen: Galinhada. Abendessen: Bacon, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Friboi Hamburguer , Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gisaassis's Gewichtsverlauf
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