Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 261,13g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Delhaize Sandwich Poulet Rôti , Aldi Brownie. Abendessen: Devos Lemmens Mosterd, Sanoform Aardbeien Confituur, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), White Beans (Mature Seeds, Canned) , Corona Bier, Bread (Home Recipe or Bakery), Pickles, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Kinder Melkschijfje, Tangerine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Allexandra27's Gewichtsverlauf
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