Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Mittagessen: In Natura Tomate, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Premium, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Mussarela. mehr...
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konstantes Gewicht
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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