Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 99,81g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 256,41g.
Frühstück: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Кофе с Молоком, Варенье, Клубника, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Варенье, Савушкин Творог Нежный, Шампиньоны, Брокколи, Ливерная Колбаса. Abendessen: Каравай Горбушечки Английские, Ливерная Колбаса, Оладьи из Кабачков, Клубника. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Baker House Нежный Трюфель. mehr...
|
|
1563 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 7 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|