Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пекинская Капуста, Индейка Отварная, Vici Креветки Очищенные. Mittagessen: Самокат Куриный Суп-Лапша, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Чай, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Булочка, Ролл с Огурцом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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