Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 157,82g.
Frühstück: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Snaqer, Салат для Сушки, Магнит Банан. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Магнит Банан, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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