Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Protein Wafers. Abendessen: Пельмени (Жареные, с Мясом). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|