Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Oatly Havremjölk, Kaffe, Bregott Extra Saltat, Wasa Rågrut, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Polarknäcke, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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quittra's Gewichtsverlauf
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