Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 147,38g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Pisang, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Mittagessen: Nila (Ikan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Belut, Nasi Putih. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Belut, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Pisang. mehr...
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rahmanoid's Gewichtsverlauf
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