Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Fish House Тунец в Масле. Mittagessen: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Fish House Тунец в Масле. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Sonstiges: Canti Вино Красное Сухое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
олина мяумяу's Gewichtsverlauf
|