Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Окей Хлеб Питерский , Суп с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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