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+500 gr miiiiii🤔 Yediklerim belli ama 2 gündür kilo artışı var. Neyse latte ile güne başlıyorum moral bozmak yok.
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: Meyveli Yulaf Ezmesi. Abendessen: Zeytinyağlı Brokoli, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Afiyet olsun. Bende aynı 59 ları görmek hayal oldu😔🤫
14 Jan 24 vom Mitglied: invisible guest
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ozlemozturks's Gewichtsverlauf
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