Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Творог 9%. Mittagessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Махеевъ Майонез Провансаль, Батон, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Батон, Махеевъ Майонез Провансаль, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Батон, Огурецы Сладкого Рассола, Махеевъ Майонез Провансаль, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katka8612's Gewichtsverlauf
|