Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Шаурма с Курицей. Abendessen: Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Darbel Напиток Безалкогольный Газированный с Соком Darbel Apple-Passion Fruit , Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. mehr...
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73 kcal
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Bewegung:
Утренняя йога-растяжка - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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