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136/86_51 BZ_107
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140,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Forellenfilets, Goldähren Eiweißbrot (100g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Braune Champignons, Carat Helle Sauce, Rama Cremefine 7%, Cucina Tortelloni Käse, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Cucina Tortellini, Clementinen, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Carat Helle Sauce. Snacks/Sonstiges: Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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