Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: REWE Serranoschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Italiamo Tiramisu, Aldi Tomatensalat, Hähnchenbrustfilet, Milbona Schlagsahne, Reis (Gekocht), Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Tonic Water, Campari Campari, Tonic Water, Campari Campari, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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