Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Калина Малина Шаурма с Курицей, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Abendessen: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Жемчужина России Пломбир Карамель с Орехами. Snacks/Sonstiges: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Тирольские Пироги Шоколадный Бисквитный Пирог Вишня, Солнцепек Блинчики без Начинки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|