Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena, Tè (Infuso). Mittagessen: Pane Bianco, Mandarancio, Select Lenticchie Rosse, Pastasciutta. Abendessen: Doria Crackers di Grano Saraceno, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Sonstiges: Arance, Pesoforma Biscotti al Mirtillo, Caffè Macchiato. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maria1967Luisa's Gewichtsverlauf
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