Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Вафли или сырники с бананом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины. Mittagessen: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Огурец (без Кожуры), Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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happy_fox19(1)'s Gewichtsverlauf
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