Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Kiwi, Milbona Queso Edam, RealValle Jamón Cocido Extra, Pan Integral. Mittagessen: Carrefour Parmesano Rallado, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Carrefour Spaguetti, Yema de Huevo. Abendessen: Ligeresa Ligeresa Nature, Mercadona Lechuga Iceberg, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo, Atún Enlatado. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Plátano. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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