Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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123,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Köy Ekmeği, Sucuk. Abendessen: Kahve (Demlenmiş), CP Piliç Tenders Acılı, Barbekü Sosu, McDonald's Ranch Sos, McDonald's Acılı Tavuk (Klasik). Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta, McDonald's Daba Daba Burger. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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AliAnıl17's Gewichtsverlauf
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