Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Банан, Джанкойское Молоко Творог 5%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Авангард Пряники Имбирные Глазированные. mehr...
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konstantes Gewicht
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manunechka.07's Gewichtsverlauf
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