Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская, Яшкино Пряники Шоколадные. Mittagessen: Мороженое. Abendessen: Яблоко Зеленое, Окей Хурма, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог (Обезжиренный), Гречка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nostalgi84's Gewichtsverlauf
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