Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: Мёд, Красное Яблоко, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Гречневые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Сладкая Булочка, Красное Яблоко, Винегрет, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Красное Яблоко, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Айналайын Молоко 2,5%, Магнум Трубочка со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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