Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Наш Сок Томатный Сок, Кунжутное Масло, Галя Балувана Котлеты Куриные , Салат Овощной, Яйцо, Перловая Каша, Вода. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Trainingsmaschine - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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