Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 203,54g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. mehr...
|
|
1397 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|