Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2011
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53,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 34,60g.
Frühstück: eggs, coffee. Mittagessen: garlic, baby spinach, scallion, tomato, pesto, olive oil, boneless skinless chicken breasts. Snacks/Sonstiges: My Fizzy Drink. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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