|
😕
|
64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Yelli Закуска К Вину Green Olive, Кофе с молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Хлебница Круассан с Шоколадом, Коммунарка Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Слобода Кетчуп, Яичный Желток, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сало, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сельдь Соленая. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|