Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 127,26g.
Mittagessen: Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Urap. Abendessen: Teh Manis, Kerupuk Asin, Tempe Goreng Tepung, Semangka, Melon, Soto Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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