Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Гринагро Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Delisse Кекс Лимонный, Ратимир Индейка в Форме Варёная. Mittagessen: Мандарин, Кунжутное Масло, Помидоры, Печеночные оладьи, Гречка с Маслом. Abendessen: Delisse Кекс Лимонный, Помидоры, Болгарский Перец, Печеночные оладьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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