Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Mittagessen: Angelato Сырок, ARO Козинак, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Китайская Капуста, Ашан Помидор, Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлопья Кукурузные Неглазированные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|