Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Экспонента Скир, Сладкие Шоколадные Конфеты, Здравушка Творог 1%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Борщ, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Беловежские Сыры Белая Фета, Евроопт Шампиньоны, Gusto Хлопья Пшенные, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Bonduelle Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яшкино Вафельный Торт, Виноград Изабелла. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
good_girls_eat's Gewichtsverlauf
|