Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2015
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 196,68g | Kohlh: 36,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сырой Белок, Яйцо. Mittagessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Vici Креветки Очищенные, Креветки (Вареные или на Пару), Mlekara Subotica Ella Jogurt, Треска Отварная. Abendessen: Большая Кружка Сметана 10%, Дикси Творог 1%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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