|
Плюс 200
|
85,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Помидоры, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Rokiskio Сыр Мацарелла, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Rokiskio Сыр Мацарелла, Творог 5%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Yan Варенье из Тыквы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galochka60's Gewichtsverlauf
|