Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 253,40g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Оливковое Масло, Хуторок Пшено, АТБ Груша, Авокадо, Болгарский Перец, Кинза, Салат Айсберг, Буренка Сливки 20%, Розумний Вибір Цукор. Mittagessen: Кедровые Орехи , Ичня Сгущенка, Кокосовая Стружка, Мандарины, Овостар Белок Яичный, Хуторок Мука Пшеничная, Mimimilk Творог 0,2%. Abendessen: АТБ Помело. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже , Raffaello Конфеты, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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