ylksx[156]'s Notizen, 15 Jan 24

сразу говорю- это не после др. у меня просто начались кд
38,7 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2024:
840 kcal Fett: 36,75g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 90,26g.   Frühstück: Добрянка Десерт Апельсиновое Искушение, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Конфета, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Mirel Торт Тирамису , Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Сыр Российский. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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ylksx[156]'s Gewichtsverlauf


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