Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Чак-Чак, ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, Кинза, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Саккетини с Курицей, Куриный Бульон. Abendessen: Оливковое Масло, Брынза, Руккола, Котлета Куриная, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|