Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Casademont Хамон Серрано, Багет, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Суп-Пюре из Тыквы, Тыквенные Семечки. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Сильпо Сібас Запечений , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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albina.butsyk's Gewichtsverlauf
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