Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Bombbar Topping Гранатовый, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кременкульское Печенье Зоохрум. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mariaasb29's Gewichtsverlauf
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